给想入门 AI 绘画的朋友一个最省事的路径：

第一步，选工具，webui 或 comfyui 都行，别纠结，先装一个
第二步，学提示词结构，就记「主体 + 风格 + 光线 + 细节」四段
第三步，掌握负向提示词，这个能救命
第四步，学会用 seed 固定画面，方便微调

提示词别贪多，先把主体和风格说清楚，再慢慢加细节。我见过新手上来写两百字的提示词，结果出图乱七八糟的。

练熟这四步，出图质量就上来了。

贴下完整的错误日志，光看现象不好判断

代码贴出来看看，我帮你瞅瞅

公司让我下周一汇报，我懒得憋大纲，就用了个「PPT 大纲」的 skill。输入「Q3 项目进展 + 受众是领导」，它直接吐出来 12 页的结构，每页标题、要点、建议配图都列好了。

我照着套到模板里，半小时搞定，之前光想大纲就要憋一下午。

这个 skill 好在它能指定「受众」和「风格」，给领导看和给客户看的大纲重点完全不一样。需要的朋友可以私我。

输出示例：

第1页：封面
- 标题：Q3 项目进展汇报
- 副标题：2024年第三季度工作总结
- 建议配图：团队协作场景

第2页：目录
- 项目概览
- 关键成果
- 遇到的问题
- 下季度计划

第3页：项目概览
- 要点1：完成用户系统重构
- 要点2：性能提升 30%
- 要点3：用户满意度 95%

效率真的翻倍。